a. Hằng năm.
b. 2 - 3 năm một lần
c. Cứ 5 năm một lần
d. Cứ 10 năm một lần

Câu trả lời đúng là b. Theo lời khuyên của bác sĩ, bạn nên có thói quen kiểm tra huyết áp  2 – 3 năm một lần.

a. Trời nóng, nhiệt độ cao
b. Viêm nhiễm
c. Không khí ô nhiễm

Câu trả lời đúng là a. Thời tiết nóng nực có thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị tăng huyết áp.

a. Nhịp tim đập nhanh
b. Tăng nhiệt độ trong cơ thể
c. Mệt mỏi
d. Nó chẳng có triệu chứng gì cả

Câu trả lời là d. Triệu chứng của bệnh cao huyết áp không mấy rõ ràng nên nó được mệnh danh là “kẻ giết người âm thầm”.

a. Béo phì
b. Do di truyền
c. Hút thuốc lá
d. Tất cả các yếu tố trên

Câu trả lời là d. Nếu bạn không muốn bị cao huyết áp thì ngay từ bây giờ hãy học cách khống chế cân nặng, bỏ thói quen hút thuốc lá.

a. 120/ 80
b. 130/85
c. 140/90
d. 210/120

Câu trả lời đúng là c.

6. Cao huyết áp gây nên hệ luỵ nào sau đây?

a. Ung thư
b. Đột quỵ
c. Tiểu đường
d. Mắc bệnh liên quan đến tim

Câu trả lời đúng là b. Người cao huyết áp rất dễ bị đột quỵ.

a. Bổ sung lượng lớn vitamin C
b. Uống nhiều rượu
c. Bổ sung thừa canxi
d. Tất cả các yếu tố trên

Câu trả lời đúng là b. Chính rượu là yếu tố làm huyết áp tăng cao.

8. Nhóm tuổi nào sau đây thường dễ bị cao huyết áp?

a. 40 – 49
b. 50 – 59
c. 60 - 69
d. 70 – 79

Câu trả lời đúng là b. Theo thống kê, 50 - 59 là độ tuổi dễ bị cao huyết áp nhất.

9. Tại sao người cao huyết áp thường được khuyên cắt giảm lượng muối trong khẩu phần?

a. Vì nó giúp giảm tích tụ chất lỏng trong cơ thể
b. Giúp “làm sạch” các động mạch
c. Giúp tăng cholesterol có lợi cho cơ thể
d. Giúp bình ổn nhịp tim

Câu trả lời là a. Lượng muối các chuyên gia khuyên bạn nên thu nạp mỗi ngày không quá 2300 mg, nếu quá nhiều sẽ làm tích nước, gây tăng huyết áp.

a. Duy trì mức cân chuẩn
b. Tập luyên đều đặn
c. Uống thuốc cao huyết áp do bác sĩ kê đơn
d. Tất cả các đáp án trên

Câu trả lời là d. Thói quen sống lành mạnh và khoa học sẽ giúp bạn loại trừ được phần lớn nguy cơ mắc chứng cao huyết áp.